这是一篇写在2017年年初的文章，好像很多人都有这个特点，看自己过去写的东西，就会觉得很幼稚，包括过去一个月写的东西，这就代表我时时刻刻在进步吧：）

我这里天天都下雨。

今天尤为安静，我就想安安静静的想想事儿，看着窗外的雨，听见雨落下的声音，感觉到内心的平静。我喜欢内心平静，这样可以让我有想法迸发出来，或者单纯的发呆。至今听到这首歌还能想到年前我在北京的场景，人与事。

我也喜欢有安静气场的人。今天翻出了这篇文章与大家共享。

我听着单曲循环好多天的《takeme to shanghai》（《罗曼蒂克消亡史》主题歌）；完成了一个被拍成电影的长篇，脑海里都是《血战钢锯岭》中男主柔中带刚的微笑。

我今天想聊一个话题：谁是你的摆渡人？

《摆渡人》是大烂片。

当看过英国小说家的《摆渡人》，又看到导演是张嘉佳，就大约猜到了是什么格局的片子。闹剧贯穿始终，一开始我以为最后是让人笑哭的结局，但是没有；我还以为摆渡人（梁朝伟饰）会跟他摆渡过的人在一起，也没有。临结尾，梁朝伟回眸一笑，确实电到了影院里的女性们（wow~）。

当我看到我身边平时都很严肃的女同志乐的花枝乱颤（请原谅我的用词）时，我突然意识到，所有人都需要摆渡人。

你是什么样的人？

庄重严肃？稳重大方？老成持重？大大咧咧？疯疯癫癫？我跟咨询师同事聊天的时候提起了弗洛伊德。老弗同志是左了点，他将所有动力源泉都归结为“性本能”，但是我的理解是，如果他不这样标新立异，也不会有一个新的流派叫做“精神分析”。后来慢慢圆融的说法，如果放到first of the first 是不能成为一种流派的。这一点我深信不疑。

这是“衣冠禽兽”

精神分析的后人会把所有动力的源泉归结为“原始的欲望”（本能）。那么人类的原始欲望都包含哪些呢？

性，这是跑到哪儿都要带上的。我的咨询师说人自我整合的最高境界是雌雄同体，没有这类的需求。前半句我同意，后半句我看着她年长我很多，没跟她辩论。这种所有人都有的原始欲望，能做做咨询就没有了，那心理咨询太可怕了。心理咨询能让一个人正视这个问题，坦诚面对就很不错了。

饿

渴

冷

热

情绪

大家继续补充

这就有意思了，情绪，是人的本能。不受控制。是真的么？

四种基本情绪包含喜怒哀乐。一个人的情绪跟他所受到的“刺激”（中性词），有正相关，就好像我在给心理咨询师进行督导的时候，他说一个女孩受到了巨大的刺激，现在很低落，怎么办？我说受到了这类的刺激，有这种情绪反应，代表他还是一个正常人。如果一个人让人打了一巴掌，然后发自内心的笑了，那么他的问题就超出了心理咨询的范畴。

在心理咨询的过程中，确实有很多人在讲痛苦的故事的时候，笑着，就是传说中的含着眼泪笑。我通常会问，你现在是想笑还是想哭。这是一种防御，一种对自己坚硬的保护。哭在你心里意味着什么？也有的时候，一个人一直眉飞色舞的在将一件事，我脑中突然浮现出了一句话，我就随即问出来了：“你快来么？”我眼前的人通常是一怔。

情绪这种本能反应，可以让人看到很多我们察觉不到的事儿。言语可以骗人，但情绪不能。所以我经常会问：“你现在是什么感受？”很多人说不出来。

每一种情绪，都需要一个出口。那时候就好像你有一口高压锅，越多的情绪堆在里头，就越有压力，直到最后崩溃。每个人崩溃的方式不一样。就好像我们会形容一个人“很满”，每个人内心都有一个杯子，满了就要倒掉。

不跑题。跟摆渡人的关系？总归会有那么一个人，也可能是咨询师，也可能是身边的朋友，甚至可以是你自己，帮助你度过难熬的心境。足够宽厚，足够包容，足够无条件的接纳你的一切。让你有勇气渡过当下的心境。

不论是多么不堪的人都需要别人的认可、陪伴、支持、鼓励、无条件的积极关爱。心里踏实，也不会走丢。

有木有？来找我，咨询师陪伴你走过人生的困扰，撕开一道阳光的口子。

祝愿大家新的一年，各种顺利，各种心想事成。耳熟能详的老词儿，有的时候真的就杵人心里去了。